¿se obliga el Sol a salir?

Jamás el Padre Sol se preguntó por la pereza, por el esfuerzo, por el descanso o por el destino de sus rayos.
 
Nunca el Padre Sol se preguntó si alguien le obligó a moverse.
 
Simplemente hace lo que hay que hacer en cada instante, de forma sencilla.
 
En el retiro recordamos la labor del Sol y observamos sus cualidades.
 
¡Qué diferentes de la mente humana convencional!
 
El Sol es el maestro.

El Guru con Bigote

Desde siempre me gustan los Gurus con bigote. No me preguntes porqué porque no quiero saberlo. Así puedo soñar con mi Guru con bigote.

Al Guru con bigote le digo que me encanta su bigote. A él no parece importarle pero tampoco me dice nada contrario.
Al Guru con bigote le digo que es el maestro más impecable que he conocido. A él no parece importarle pero tampoco me dice nada contrario.
Al Guru con bigote le cuento mi vida, lo que no cuento a nadie. A él no parece importarle pero tampoco me dice nada contrario.
Al Guru con bigote recurro muchas veces, cuando estoy sola. A él no parece importarle pero tampoco me dice nada contrario.
Al Guru con bigote le doy consejos sobre lo que creo puede hacer. A él no parece importarle pero tampoco me dice nada contrario.
Al Guru con bigote le entrego mi felicidad para que sea feliz por si acaso él no es feliz. A él no parece importarle pero tampoco me dice nada contrario.
Al Guru con bigote le agradezco que me pusiera todo patas arriba. A él no parece importarle pero tampoco me dice nada contrario.
Al Guru con bigote le hablo de mis grandes conexiones sagradas para que las conozca. A él no parece importarle pero tampoco me dice nada contrario.
Al Guru con bigote le diría lo que me cuentan desde lo más alto, los más grandes, para que él lo sepa. A él no parece importarle pero tampoco me dice nada contrario.
Al Guru con bigote le ofrezco planes de todo tipo en los que él pueda ser partícipe. A él no parece importarle pero tampoco me dice nada contrario.
Al Guru con bigote le muestro mis secretos. A él no parece importarle pero tampoco me dice nada contrario.
Al Guru con bigote trato de convencerle de lo buena que soy para él. A él no parece importarle pero tampoco me dice nada contrario.

… Al Guru con bigote hoy el viento le movió un pelo de su bigote. No pasa nada. A él no parece importarle pero a mí me ha extrañado.
Al Guru con bigote hoy le peinaría su bigote despeinado. A él no parece importarle, amigo del viento, pero yo le quiero peinar el bigote.
 
El viento sopló fuerte hoy y el Guru con bigote se afeitó el bigote con los caballos del viento.  ¡¡ Oh !! ¡ No puede ser ! ¡ No puede ser !

Ya no es un Guru… ¡¡ Un Guru siempre lleva bigote !!  ¡Ea! ¡¡ Mierda de Guru !!

Evitar la propia sombra y encarar el propio Karma.

Auto-Observación

A parte de las Caminatas diarias donde uno tiene que estar atento al Caminar y a su propio cuerpo enfocando la Atención, durante el resto del día también hay que desarrollar la Atención estando pendiente de situaciones cotidianas que nos suceden habitualmente a cada uno.

Se trata de entrenar esta Atención para darse cuenta como funcionan y de que manera estas situaciones habituales nos llegan a condicionar a la hora de vivir un poco menos atado.

Es algo simple y sencillo, pero comenzar a jugar y experimentar con todo ello es a la vez muy efectivo  porque uno comienza a hacer consciente detalles y formas de actuar que están condicionadas por estas "situaciones habituales" de tal manera que entrenándolas diariamente uno aprende a disfrutar y ver la vida de otra manera o al menos uno desarrolla un observador que te acompaña, y que que simplemente trata de estar pendiente y de atestiguar todos estos hechos.

Hoy, por ejemplo, poniendo en práctica este trabajo me he dado cuenta en una situación laboral en la que  estaba esperando mucho en terminar una tarea y he decido que tenia que hacerla ya.  

 
Darme cuenta de manera consciente de esta situación habitual y solucionarla ha hecho que me sintiera bien, liberado y con un peso menos encima.

Simple, Sencillo y Efectivo pero a su vez exige Atención y Trabajo diario.

Toda esta otra  forma diaria de Atención  es parte esencial del Camino del Guerrero.

Da

Escuela del Vacío

Hola amigos:

Escuela del Vacío es un conjunto de métodos prácticos cuyo fin es desarrollar la conciencia del individuo y el autoconocimiento. Consta de diversos talleres y seminarios temáticos centrados en las vivencias y experiencias personales y colectivas que permiten descubrirnos, ampliar nuestra percepción y por tanto, descargar presiones emocionales, condicionamientos, limitaciones para abrir nuevas perspectivas y dimensiones de vida. Son experiencias seguras, sanadoras, no dogmáticas, adaptadas a las circunstancias físicas y emocionales de cada individuo que en todo momento es responsable de cada acto que realiza.
Los principales métodos que forman Escuela del Vacío se centran en desarrollar el caminar consciente (Caminos del Guerrero), la experiencia de conexión interior (Caminos de Silencio), la apertura del cuerpo energético (Las Puertas de la Energía), el desarrollo y estudio del cuerpo energético y la meditación (Ritsu Zen), recuperar arquetipos animales (Juego de los 5 Animales), relacionarse de forma diferente con las fuerzas de la naturaleza (Retiros en naturaleza y peregrinajes), ordenar nuestra memoria y resonar con nuestras metas (Sanar el pasado y volver a la Vida) o aprender a mirarse con perspectiva (El Otro YO).

En este nuevo blog queremos compartir experiencias y enseñanzas sobre estos métodos, en los que los participantes alcanzan mejores relaciones y conocimientos de sí mismos y de los demás.

Cada post del blog pertenece a una etiqueta y ésta a uno de los métodos prácticos: Caminos del Guerrero, Caminos de Silencio, Ritsu Zen, Juego de los 5 Animales, …

Además este año un participante del curso Caminos del Guerrero compartirá con todos algunas de sus experiencias cotidianas en la etiqueta Diario de un Guerrero.

Esperamos que el blog sea un instrumento de comunicación, aprendizaje y compartir. En cada post os animamos a incluir vuestros comentarios y experiencias. 

El fondo del blog se diseña con fotos de nuestra Madre Tierra, Padre Sol y de la sustancia que impregna el universo: el vacío cósmico del cual toma nombre, forma y sentido, no sólo el blog, sino nuestra práctica, enseñanza y nombre de la Escuela ya que Wu Chi alude a la vacuidad, estado natural de la mente liberada. 

Agradecemos a David Martínez y a Enrique Marugán toda su ilusión y esfuerzo por materializar esta nueva idea de una manera tan bella.

Un saludo.
Escuela Wu Chi

La mano que toca el mundo

La bola de Qi empieza en tus manos. Después sale de tus manos.
 
Con los años la bola de Qi se extiende a tu cuerpo.
 
La bola de Qi modula estados, ofrece espejo emocional y transmuta situaciones.
 
Trabajar con esta puerta y sus detalles es esencial para el Ritsu Zen o el Caminar Consciente.
 
Sensei quiso enseñarme algo sobre lenguaje corporal.
 
Se puso de pie y llamo a Kyoko.
 
Sensei tocaba a Kyoko a 1 metro, luego a 2, a 5, a 8 y luego con un sable de madera.
 
Cuando Sensei “tocaba” a Kyoko ella se movía siempre.
 
Sensei nos enseño también a tocar el Cielo y la Tierra.
 
Una vida de práctica, una vida de confianza.
 
Gracias maestro.

El Tigre

El Tigre aquella noche me dijo que el Águila lo comanda todo. En cada lugar el Gran Espíritu se manifiesta en diferentes formas: bosques, mesetas, ríos y valles. Plantas para el calor, para el frío, para la energía, el aliento o la sangre. Lobos o coyotes, osos y ciervos, serpientes y lagartos, buitres y halcones, jaguares o ardillas, animismo del entorno en donde habitan encarnados.

Me salieron la uñas, los bigotes y se abrieron los ojos como nunca. Me mostró donde estuvo, sombra escondida que comandaba una vida de ilusión.

Cada aparición un zarpazo de su garra y lección, muestra, camino, oportunidad para la vida del Yo.

Ahora sé que el Tigre no combate, lo principal es que es consciente de su Aliento.

¡ Qué lejos anda el Yo de la propia Vida !

Naturaleza

No me llevé el libro sagrado para trabajar los elementos.
 
La realidad fue distinta a lo que esperaba.
 
Metí la realidad en mi teoría haciendo todo lo posible por recordar el libro sagrado.
 
Así pude seguir siendo el mismo, el mismo que habla del infinito y del cambio.

Triangular

Quiero alcanzar mayores grados… sobrepasar los 90, momento crítico sin retorno, pero al final siempre añado un lado más al ángulo que soy.
 
De esta manera puedo estar cerrado y mezclarlo todo.
 
De esta manera estoy seguro en mi propia historia personal.
 
De esta manera divido aunque no triunfo.
 
Poco importa escaleno o equilátero, a veces isósceles. Me entretengo en las formas de un ángulo agudo.

Con vergüenza y sin vergüenza

Al inicio trabajamos con demasiada vergüenza escondiendo lo que es obvio enfrente del vacío.
 
Después superamos la vergüenza y así podemos abrirnos al vacío.
 
Ahí nos atascamos… y llega el peligro. El peligro de trabajar sin vergüenza indefinidamente.
 
La responsabilidad nos enseña otro tipo de vergüenza.

Gota a Gota

En mis caminares diarios, suelo tener diferentes momentos, dependiendo de como haya tenido el día.

Son caminatas de Atención donde hay que estar consciente del caminar y del cuerpo.

Si he tenido un día intenso... con mucho trabajo  o muy mental, en las caminatas me suelo acelerar bastante y me cuesta salir de ese estado para volver a la "atención de la caminata".

Estoy aprendiendo lo importante que es autoobservarse estos estados y lo facil que es escaparse "del sentir" al "pensar cotidiano" sin ni siquiera darme cuenta de ello.

Pero de alguna manera, también estoy aprendiendo que hay que ir poco a  poco sin esperar nada y que todos los "momentos de atención y presencia" van sumando como un gotero que va llenando un recipiente gota a gota, paso a paso y que no se trata de conseguir nada... sino de aprender y jugar a estar más presente usando para ello la caminata.

Empiezo a darme cuenta que solo cuando se ha caminado mucho, el recipiente comienza a tener algo de agua, pero para que no se evapore, hay que trabajar a diario y autoobservarse constantemente...

Da.

Re-Encuentro.

Fin de semana largo. Un nuevo comienzo, una nueva continuación. Volver a hacer presente con fuerza en mi vida los Caminos del Guerrero. Estoy contento.

Nos reunimos el grupo antiguo, el nuevo. Se sientan las bases del trabajo de este año. Cenamos. Hay alegría por el encuentro.
Observo las caras de la gente nueva cuando se comenta: "esto es un curso donde no se cuenta casi nada, cada uno mismo tendrá que experimentar y aprender de su propia experiencia y trabajo diario"

"Lo que das es lo que obtienes" es una de las claves del curso.

Las personas nuevas parecen expectantes y tal vez confusas por este método. Me identifico con ellas hace un año. Esa frase para mi fue importante porque implica desde saber acotar lo que uno quiere trabajar hasta tener claro que si uno no se muestra, trabaja sus miedos y sus bloqueos haciéndolo conscientes a uno mismo, el trabajo no será completo...Me gusta recordar de nuevo todos estos detalles este año.

Primer encuentro con el caminar. Ya es un ritual por el que pasamos los Guerreros al iniciar la enseñanza. Campo de Fútbol. Silencio, grupo, caminar. Comienza la experiencia propia. Comienza el juego... No deja de ser un juego en el que vas a jugar contigo mismo y es importante dejarse llevar... confiar. Este segundo año, lo veo más claro, la confianza es importante, mostrarse y acotar también. Serán los pilares de mi trabajo.

Al día siguiente salimos todo el grupo a la montaña. Es la misma montaña y el mismo lugar del año pasado, aunque vamos por otro sitio. Si el viernes estaba contento, hoy al comenzar me encuentro descolocado, raro, revuelto por dentro, la respiración desacompasada con el caminar. Me cuesta centrarme y me despisto fácilmente. Es como si mi cuerpo se resistiera a volver a este trabajo. No lo acabo de entender. Simplemente lo registro y lo dejo ahí. Trato solo de observarlo, sin castigarme por ello. Es una de las cosas que aprendí el año pasado. Todo está bien.... Aun así, en este estado, la cuesta que estamos subiendo, no me parece empinada. La fuerza del grupo, es importante en este momento. Solo tengo que caminar detrás de mi compañero y dejarme llevar. He aprendido que el "paso a paso" es importante y en eso confío.

Practicamos los caminares, el caminar en ciempies hace que la maquinaria del grupo comience a engrasarse....
Hay un ejercicio que en cierta manera me vincula de nuevo y me centra más en el trabajo: "Sentir la Tierra", es una llamada a encontrarme conmigo mismo y provoca en mi, que de alguna manera, me sienta renovado, relajado y más centrado. Mi cabeza loca se ha relajado. Ya no aparecen tantos pensamientos que me sacan del caminar y ahora todo fluye mucho mejor.

Practicamos la "Confianza Ciega" con un compañero, el es mi guia y yo me dejo llevar. Aprendo a confiar... a sentir... total nada puede pasarme... Este trabajo amplifica la sensación en la pisada, en su tacto, en el aire en el escuchar, en el caminar... cuando terminamos me siento relajado y tengo la sensación de que el tiempo se ha distorsionado... pero ahí estamos todos... el grupo, la Madre Tierra.

El resto de las practicas incluyen otros tipos de caminares, caminar de fijación, caminar en pareja sincronizando movimentos..... en los que uno descubre lo importante que es la ATENCION y que cualquier descuido te saca de ese estado... notando una desarmonía rápidamente... pero la fuerza y la unión del grupo hace que vuelvas y que no te pierdas demasiado. 

 
Siempre trato de comparar estos trabajos de grupo a cuando camino a solas, en la que a veces un descuido hace que tu mente se pierda divagando y tardes bastante tiempo en darte cuenta de que "te has ido"... pasando demasiado tiempo hasta que retomas la práctica, pero el trabajo en grupo hace que recuperes mucho más rápido la atención.

 
Para terminar, llegamos a una cascada.... paramos delante de ella; toca sentir y trabajar con el elemento Agua. Es un buen colofón al dia. Estoy sentado delante de ella. El poder del agua y su estruendo al caer me hacen sentir bien. Es lo más parecido a estar solo en el PRESENTE. Escuchando ese sonido tan potente de el agua al caer hace que ni siquiera tenga importancia en ese momento la caminata del día... todo se desvanece en un instante y disfruto de ello tratando de grabar ese instante en mi cuerpo.

 
Da.

Desandando el camino andado

Dia

Antes de Caminos de Guerrero mi vida había sido una constante búsqueda en la que  había leído muchos libros, escuchado muchas teorías, conocido a personas interesantes y cultas, asistido a cursos... pero todo ello siempre basado en la escucha, en lo mental, en el recibir sin experimentar o sin experimentar demasiado, por lo que  en cierta manera existía un vacío en  mi ... ya que todo eso quedaba muy cojo y faltaba algo importante: experimentar, sentir, constancia y práctica.

Mi trabajo en Caminos del Guerrero en el año 2009, supuso el comenzar a  tomar conciencia de varias aspectos importantes:

- Dejar de lado todo lo anterior hasta ese momento. No porque fuera malo, sino porque, de alguna manera me iba a condicionar en este trabajo al estar buscando encajar lo experimentado en lo leído o aprendido, de tal manera que hacerlo así, me creaba confusión o cierta dispersión.
- Lo simple funciona muy bien: basta con caminar, de manera consciente sobre la tierra. Sin expectativas, con amor y respeto y siguiendo unas técnicas sencillas.
- Constancia en el trabajo diario: por un lado Caminatas Diarias y por otro aprender a crearme un observador que intenta estar pendiente de uno mismo y de los demás para detectar a diario situaciones cotidianas que influyen mucho a la hora de vivir y afrontar la vida.
- La importancia del Silencio y estar en el Presente.
- Para "mover Energía" es necesario saber acotar que es lo que se quiere trabajar. Aunque somos conscientes de lo que queremos, cuesta articularlo con palabras y darle forma para no acabar perdiéndonos en vaguedades ambiguas.
- Tomar conciencia de que somos seres diminutos que pisamos sobre la Madre Tierra, la cual nos ve nacer y nos acoge, nos da cobijo, nos da de comer, nos cuida...y hemos de estar agradecidos siempre por ello y tenerlo presente a diario. Crear ese vinculo con la Madre Tierra es importante.
 

Por todo la anterior y como integrante del nuevo grupo de "Caminos del Guerrero 2010" decidí en este trabajo ir compartiendo algunas partes de mi experiencia en este blog a modo de diario donde  dejaré entreveer el proceso que estoy siguiendo, contando pero sin contar, de tal manera que sea el lector el que se haga una idea global de en que consiste este trabajo a lo largo de los 5 meses siguientes.

Desandando el Camino Andado. Aprendiendo a experimentar por mi mismo.

Da.